【美容師監修】くせ毛の原因は何？生まれつきの原因やスタイリングのコツなどを解説

「くせ毛になる原因を知りたい」「くせ毛の原因は生まれつき？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

ひとことでくせ毛といっても原因はさまざま。この記事では、くせ毛の原因や種類、対処法を紹介します。自分のくせ毛を知り、ヘアアレンジを楽しみましょう。

くせ毛がひどい場合、ヘアスタイリングに苦労するもの。そんなときはSALONIAのスムースシャイン ヘアアイロンをご検討ください。

80〜210℃まで温度調節できるので、くせの強さにあわせた温度でスタイリングが可能です。熱伝導が穏やかなプレートを搭載しており、ゆるやかに髪の毛を温められるため、傷みの原因となる水蒸気爆発を抑えられます。

くせ毛の8つの原因

くせ毛の原因は、以下の8つです。

順番にみていきましょう。

【先天的な原因1】毛穴が曲がっている

くせ毛となる原因の1つが毛穴の曲がりによるものです。毛穴が曲がっていると髪の断面が楕円形になりやすく、うねりのある髪が生えてきます。

遺伝により、生まれつき毛穴が曲がっている人もいますが、加齢による頭皮のたるみが原因で曲がるケースも少なくありません。

また、毛穴の曲がり具合によってくせ毛の度合いも変わります。

遺伝による毛穴の曲がりは、根本的なケアは難しいです。

【先天的な原因2】髪内部のシスチン結合がずれている

髪内部のアミノ酸であるシスチンの結合がゆがんでいるとくせとして現れます。

毛穴の中でシスチン結合が曲がった状態で固定されてしまうのが原因です。シスチン結合がずれていると、髪が伸びてきた際にくせが目立つ、髪が濡れたり湿気を含んだりするとくせが強く出る、などの特徴があります。

これはコールドパーマ※1と同じ現象といえます。コールドパーマは、薬剤を用いてシスチン結合を切断し再結合させているため、コールドパーマをかけると曲がった状態でシスチンが再結合されるのです。

※1 コールドパーマとは：水に濡れるとカールがしっかりと出るパーマのこと。柔らかな質感のウェーブが大きな特徴。

【先天的な原因3】髪の毛の水分やタンパク質の偏り

髪のタンパク質の分布が偏っていると、水分の分布も偏り、ウェーブがかったようにうねりやすく、広がる原因にもなります。

髪の内部には、水を吸いにくい硬い繊維のタンパク質「パラコルテックス」で構成される疎水性部分と、水を吸いやすくやわらかい繊維のタンパク質「オルトコルテックス」で構成される親水性部分があります。両者の分布が偏っていると、くせ毛になりやすくなるのです。

こちらも遺伝的な要因があり、湿度の高い日にクセが強くなる人に多いのが特徴です。

【後天的な原因1】髪の毛のダメージ

髪の毛のダメージは、くせ毛を産む原因となります。

髪のダメージの原因は、以下のとおりです。

髪がダメージを受けると髪内部の成分が流出し、タンパク質のバランスが偏ることによりうねりが生じやすいです。

【後天的な原因2】毛穴の詰まり

毛穴の詰まりもくせ毛になる原因の1つです。

シャンプーやトリートメントの洗い残し、皮脂汚れなどが原因で毛穴が詰まると髪は真っすぐ生えてきません。毛穴の隙間から押し出されるように生えてくるので、髪の毛がうねりやすくなるのです。

頭皮のベタつきや臭いが気になる場合は、毛穴が詰まっている可能性がありますので、早めにケアをおこないましょう。

【後天的な原因3】ホルモンバランスの変化

ホルモンバランスが変化したり崩れたりすることで髪質が変化し、髪の毛にくせが出てくることがあります。

男女ともに、思春期を迎えるとホルモンバランスが変化します。さらに女性の場合は、ホルモンバランスが崩れやすい出産後や更年期のタイミングで、髪質が変わることがあるのです。

【後天的な原因4】生活習慣の乱れやストレス

健やかな髪の毛が生えてこなくなる原因は、不規則な生活とストレスです。

ダイエットによる食事制限や、栄養バランスの偏りが原因で髪に栄養が行き届かなくなると、頭皮環境が乱れてくせ毛になりやすくなります。

生活習慣の乱れやストレスで、肌荒れが起こるように、頭皮環境も悪くなります。

【後天的な原因5】加齢による髪密度の低下

加齢とともにくせ毛が強くなってきたと感じる方は、髪密度の低下が原因かもしれません。

髪密度が低下すると、毛根で作られる髪の毛が細くなり、髪にハリやコシがなくなってうねりやすくなります。髪密度の低下は、加齢とともに毛根に必要な栄養や酸素を運ぶ機能が衰えることが原因です。

くせ毛とはどんな髪質かは、以下の記事で紹介しています。

【美容師監修】くせ毛とは？原因やケア方法、種類などを解説

くせ毛の種類

くせ毛には、髪の形状によって次にあげる4種類に分けられます。

くせ毛の種類や、詳細な特徴は以下の記事で解説しています。

くせ毛の種類と特徴を紹介！判断方法や原因・タイプ別の対策も解説

くせ毛の対処法7つ

くせ毛の対処法は、以下の7つです。

1.ヘアアイロンを使用する

くせ毛が気になっている方は、ヘアアイロンでスタイリングをすることでくせをある程度抑えられます。

ヘアアイロンを使うときは、髪を少量ずつ取り、根元からゆっくり滑らせるように使います。

髪質にもよりますが、強めのくせ毛の場合、目安温度は140〜180℃程度です。髪のダメージが心配な方は、低い温度から試して自分の髪にあった温度を見つけましょう。

SALONIAのスムースシャイン ヘアアイロンは、PTFEシートで覆われたプレートを採用。急激な温度上昇を防ぎ緩やかに髪を温められるので、髪が傷む原因となる水蒸気爆発を抑え、髪へのダメージを軽減できます。温度調整も80〜210℃と幅広く可能なため、先天的なくせ毛の方も、くせの強さにあわせた温度でスタイリングが可能です。

2.アミノ酸系シャンプーを使う

アミノ酸シャンプーは、うねり対策に効果的です。

アミノ酸系シャンプーは、洗浄力が強すぎず潤いを保ちながら洗えるため、うねりの原因となる乾燥を防いでくれます。そのため、うねりが強い人でもアミノ酸系シャンプーを使えば髪が落ち着き、まとまりやすさを感じられます。

洗浄力がありながらも、頭皮にやさしいアミノ酸系のシャンプーは、どのタイプのくせ毛にも対応しています。

毛穴を詰まらせないためにも、しっかり洗い流すことが大切です。

3.髪を濡れたままにせず、しっかり乾かす

髪が濡れている状態はダメージを受けやすいため、根元からしっかり乾かします。

髪が傷つくと、髪内部の成分が流出しやすくなり、タンパク質のバランスが偏ってうねりが生じくせ毛となります。そのため、髪が濡れている状態をいかに短くできるかが重要です。

乾かす際は、以下のポイントを押さえましょう。

乾かさずに寝てしまう行為は、髪や頭皮のダメージに影響を与えます。

冷風は、余熱による髪のダメージの進行を防ぐため、ブローの最後に取り入れると効果的です。

SALONIAのドライヤーは2.3㎥/minの大風量※2ドライでスピーディに髪を乾燥できます。さらにTURBO（強い温風）、SET（やや強い温風）、COOL（冷風）の3段階に調整できるので、くせの出にくい乾かし方が可能です。

※2 TURBO時 / 自社測定による

また、ドライヤーの冷風を使って仕上げる理由をより詳しく知りたい方は、こちらの記事も読んでみてください。

ドライヤーの冷風機能正しく使えてる？使う意味やメリット・使い方を解説

4.生活習慣を見直す

規則正しい生活や、バランスの取れた食事もくせ毛対策になります。

髪をつくるタンパク質や、血流をよくするビタミンEの摂取が効果的です。ビタミンやミネラルは野菜から摂れるので、野菜を食べていない人は積極的に摂取するようにしましょう

海藻類に含まれる亜鉛やアミノ酸も、髪の栄養に効果があります。

脂質、カフェイン、アルコールの過剰摂取は髪にも悪影響があるため、摂取量を調整しましょう。

5.縮毛矯正をかける

セルフケアではくせを抑えられなかった場合、美容院での縮毛矯正も視野に入れてみてください。

とくに強いくせ毛に悩んでいる方は、縮毛矯正に挑戦してみるとよいでしょう。

くせを抑えるために、ヘアアイロンやコテを使い続けると、髪にダメージを与えてしまう可能性があります。縮毛矯正をかけることでスタイリングの時間を時短でき、ヘアアイロンやコテの熱によるダメージを軽減できます。

ただし、くせ毛の中でも、とくに連珠毛や縮毛は切れ毛が生じることがあります。縮毛矯正をかけるときは、慎重に行う必要があるので、担当の美容師に相談し納得したうえでかけるようにしましょう。

縮毛矯正とはどういった施術かについて気になる方は、以下の記事を読んでみてください。

縮毛矯正とは？効果やメリット・デメリット、注意点などを解説

6.扱いやすいようにヘアカットする

くせが出にくく、スタイリングが楽になるような髪型にカットしてもらうのも、くせ毛対策の一つです。

くせ毛を見極めてヘアカットで間引いたり、表面の髪を重めにする事で髪の広がりを抑えたりできます。

7.スタイリング剤をつける

ヘアアイロンでセットした後は、ジェルやワックスなどで仕上がりをキープすると、くせ毛によるセット崩れを防ぎやすくなります。

湿気で髪の広がりが気になる場合は、ヘアオイルを髪全体につけましょう。ダメージのある髪は、オイルやクリームでツヤを出すことで髪を美しく見せられます。

くせ毛の直し方をより詳しく知りたい方は、以下もぜひお読みください。

くせ毛の直し方が知りたい！前髪のうねりや外出先での対処法も解説

【まとめ】くせ毛の原因を知り、ヘアアレンジを楽しもう

くせ毛の原因には、先天的なものと後天的なものがあります。この記事では、くせ毛の原因として以下の8つを紹介しました。

先天的なものを治すのは簡単ではありません。しかし、後天的な原因であれば毎日のヘアケアや生活習慣の見直しで対策できるものもあります。

SALONIAのスムースシャイン ヘアアイロンは、くせ毛のヘアセットにぴったりのヘアアイロンです。80〜210℃と幅広い温度調整が可能なため、先天的なくせ毛の方も、くせの強さにあわせた温度でスタイリングが可能です。また、高温でも水分が蒸発しにくいプレートを搭載しているため、高温でくせを抑えつつ、髪の傷みの原因となる水蒸気爆発を抑えられます。

SALONIAのドライヤーは2.3㎥/minの大風量※3によるスピーディーなヘアドライが可能です。さらにTURBO（強い温風）、SET（やや強い温風）、COOL（冷風）の3段階に調整できるので、自分の髪に合ったくせの出にくい乾かし方を見つけやすいでしょう。

※3 TURBO時 / 自社測定による

ご自身のくせ毛にあったアイテムを使い、適したケア方法を見つけてくださいね。