前髪のくせ毛がひどい!原因や直し方・おすすめのヘアスタイルを解説
髪のお悩み | SALONIA COLUMN Vol.58
「前髪のくせ毛がうまく直せなくて、毎朝セットに時間がかかる」「前髪のくせ毛を活かしたヘアアレンジを知りたい」という方もいるのではないでしょうか?
前髪は汗や雨でうねったり広がったりしやすく、セットしてもすぐに崩れてしまうことも…。なかには、くせ毛を抑えるために、前髪を作らずに伸ばしている方もいるでしょう。
この記事では、前髪のくせ毛の原因や直し方を解説します。おすすめのヘアスタイルも紹介するので、前髪のくせ毛をうまく活かして、おしゃれを楽しんでください。
前髪のくせ毛は、ヘアアイロンを使ってうねりを抑えることが可能です。SALONIAのストレートヘアアイロンは、前髪だけセットしたい方にうれしい15mmからミディアム・ロングの方に向いている24mm・35mmの3種類のサイズをご用意しています。前髪のくせ毛をケアしたい方はぜひチェックしてみてください。

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※記事内容を専門的観点で確認しており、紹介する商品の開発・販売・解説には関与していません
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前髪のくせ毛の原因は?
前髪のくせ毛の原因は、先天的なものと後天的なものに分かれます。
先天的なくせ毛は、多くの場合に遺伝が原因となります。一方、後天的なくせ毛は、加齢によるものの他に生活習慣や間違ったヘアケアなどによって、髪がダメージを受けていることが原因です。
- 先天的なくせ毛
- 後天的なくせ毛
先天的なくせ毛
遺伝による先天的なくせ毛の原因は、髪内部のタンパク質結合の偏りや、毛根(毛包)の形状が非対称であることです。

毛髪内部のタンパク質や脂質、水分の分布が不均一だと、湿気の影響を受けやすくなるためくせ毛やうねりが強く表れやすくなります。
後天的なくせ毛
後天的なくせ毛は、ヘアケアや生活習慣の見直しで改善が可能です。後天的なくせ毛の原因は、主に次の3つがあります。
濡れた髪へのダメージ
濡れた状態ではキューティクルが開き、髪の強度が低下するため摩擦ダメージを受けやすくなります。摩擦によって髪が傷むことで、くせ毛が酷くなったりうねりの原因になったりするのです。
また、濡れたままにしておくと、乾く過程で形状が固定されやすいです。とくに前髪は細くてやわらかいため、くせが残りやすい傾向にあります。髪を自然乾燥させたり濡れた状態でまとめたりせず、すぐにドライヤーで乾かすようにしましょう。
頭皮の毛穴汚れ
頭皮の毛穴に汚れが残っていると毛穴が詰まり変形してしまい、生えてくる髪が歪みくせ毛を悪化させる可能性があります。シャンプーできれいに洗ったつもりでも、しっかり流しきれていないと毛穴に汚れが残ってしまうのです。
汚れが詰まり毛穴が歪んでしまうと、新しく生えた髪が真っ直ぐ伸びないこともあります。これは、毛包(毛根)方向が変わることで髪の生える角度が変わるためです。
髪を洗う際は、頭皮の毛穴汚れをしっかり洗い流すことを心がけましょう。
ホルモンバランスの乱れ
過度なダイエットや食生活の乱れ、妊娠・出産などの影響で女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低下することで、くせ毛を悪化させる場合もあります。
また、ストレスや睡眠不足なども影響するため、生活習慣の見直しや無理をし過ぎない生活を心がけることも大切です。
監修者コメント
後天的なくせ毛で最も影響が大きいのは「濡れた髪へのダメージ」です。
髪は濡れるとキューティクルが開き、強度が低下するため摩擦や枕とのこすれで形状が歪みやすくなります。とくに前髪は細くデリケートなため、自然乾燥や濡れたまま結ぶ習慣が続くと、うねりや広がりが定着しやすくなります。
前髪のくせ毛を直す方法

前髪のくせ毛を直し、セットしやすくする方法は以下のとおりです。
- 前髪の根元を濡らす
- くせを伸ばしながらドライヤーを当てる
前髪の根元を濡らす

まず、くせのついた前髪を根元から濡らしましょう。くせの目立つ部分や毛先だけ濡らしてもくせ毛は直しにくいため、根元から濡らして形状をリセットすることが重要です。
水やくせ毛直しスプレーなどを使い、前髪を濡らして一度リセットすることで、ヘアセットしやすくなり時間の短縮につながります。
くせを伸ばしながらドライヤーを当てる
前髪を根元から濡らした後は、くせを伸ばすようにしてドライヤーで乾かしましょう。髪を軽く引っ張るようにしながら根元から乾かすと、くせを伸ばしやすくなります。これは髪が乾く過程で形が固定されるためです。
髪の広がりを抑えるため、ドライヤーはなるべく下からではなくキューティクルの流れに沿って上から当てるようにして乾かすとよいでしょう。そうすることで、キューティクルが整いやすくなります。ブラシを使って乾かす場合は、前髪を内側と外側に分けてから、少量ずつブラシでとかしながら乾かすのがおすすめです。
監修者コメント
ドライヤーは近づけすぎず、髪から15〜20cm離して当てることが重要です。距離が近いと熱ダメージで乾燥やパサつきの原因になります。
温度は高温を使いすぎず、根元は温風で形をつくり、仕上げは冷風で固定するとくせ戻りを防げます。風量は弱すぎると時間がかかり癖が戻りやすいため、中〜強風で一気に乾かすのが理想です。髪は「濡れた状態から乾く過程」で形状が決まるため、乾かし切ることも大切です。
前髪のくせ毛のセット・キープのポイント

ここからは、前髪のくせ毛を直したあと、ヘアセットする際のポイントを紹介します。
- ストレートアイロン・コテで仕上げる
- スプレー・ワックスで固定する
ストレートアイロン・コテで仕上げる
ストレートアイロンでヘアセットする場合は、根元近くから頭皮に触れない位置ではさみ、軽く丸みをつけるようにして伸ばすと自然な仕上がりになります。コテでカールさせる場合は、くるっと強めにカールさせたいなら細めのプレート、ふわっとカールさせたいなら太めのプレートを使います。
SALONIAのストレートヘアアイロンは、15mm・24mm・35mmのプレート展開で、根元のくせや全体のうねりを整えながら、毛先を好みのスタイルにアレンジできます。

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スプレー・ワックスで固定する
前髪のヘアセットが完了したら、崩れにくくするためにスプレーやワックスで固定します。
スプレーを直接髪に吹きかける場合は、つけすぎに注意しましょう。とくにハードスプレーはつけすぎるとガチガチに固まってしまうことがあるため注意が必要です。つけすぎを防ぐ方法として、先にコームにスプレーを吹きかけてから髪に馴染ませると自然に仕上げやすくなります。
くせ毛のうねりを活かしたヘアセットで、動きや毛束感をだしたいときはワックスで仕上げましょう。ワックスはヘアセット力が高いため、外出先でヘアを手直ししたいときにも便利なアイテムです。
前髪のくせ毛を活かしたヘアスタイルの作り方

ここからは、前髪のくせ毛を活かしたヘアスタイルとヘアセットの方法を紹介します。
- 前髪をサイドに流したヘアスタイルにする
- 前髪の両サイドを残したアップヘアにする
前髪をサイドに流したヘアスタイルにする

前髪をサイドに流したヘアは、少し額が見えて大人っぽさを演出できるスタイルです。ぱっつん前髪の方でも、サイドに流すだけで違った印象が楽しめます。ヘアスタイルの作り方はこちらを参考にしてください。

前髪の両サイドを残したアップヘアにする

前髪の両サイドを残し、アップヘアにするのもおすすめです。両サイドに残したくせ毛のうねりが女性らしさを演出してくれます。
アップヘアにする際は、前髪全体はアップさせ、両サイドの前髪は少なめに残すのがポイントです。全体のくせ毛をアップさせることで抑えながらも、適度に残した前髪のくせ毛でぬけ感が出て、かわいらしい雰囲気になります。

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前髪のくせ毛を抑えるケア方法

ここからは、前髪のくせ毛を抑えるケア方法を紹介します。
- くせ毛用のシャンプー・コンディショナーで洗う
- トリートメントで補修・保湿成分で内部を補強し、保湿して乾燥から守る
- 濡れたまま放置せずすぐに乾かす
くせ毛用のシャンプー・コンディショナーで洗う
シャンプー・コンディショナーは、くせ毛用のものを使うのがおすすめです。洗浄力のやさしいアミノ酸系や、髪にハリやコシを与えてくれるタイプを選ぶとよいでしょう。
なお、洗浄力が高いシャンプーやコンディショナーを使用していると、頭皮トラブルや髪へのダメージにつながる可能性があります。くせ毛をひどくする原因になる場合もあるので注意しましょう。
髪質に合うくせ毛用のシャンプーやトリートメントを選び、頭皮環境から整えてくせ毛をケアしましょう。
トリートメントで補修・保湿成分で内部を補強し、保湿して乾燥から守る
トリートメントを使って補修・保湿成分で内部を補強し保湿をして、乾燥から守ることも大切です。トリートメントは、潤いを与えるケラチンやコラーゲンなどの成分が含まれているタイプを選ぶとよいでしょう。
髪のダメージが気になる方や髪が傷みやすい方は、ダメージ補修成分やドライヤー・ヘアアイロンの熱ダメージから髪をケアしてくれる成分が含まれているものもおすすめです。
濡れたまま放置せずすぐに乾かす
くせ毛を抑えるためには、濡れた髪を放置せずにすぐ乾かすことが大切です。前髪や顔まわりの髪は細くやわらかいため、とくにくせが出やすい部分といえます。
自然乾燥である程度乾いてからドライヤーで乾かすのではなく、しっかりタオルドライして髪の水分を拭き取りすぐに乾かすのがポイントです。先に髪の根元や内側を乾かしてから、髪の外側や毛先を乾かしていくと乾きやすくなり、ドライヤーの熱ダメージ軽減にもつながります。
SALONIAのスピーディーイオンドライヤーは、大風量で、髪を熱ダメージから守りながら早く乾かせます。

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くせ毛の前髪をうまく切るコツ
くせ毛の前髪をうまく切るコツは次の通りです。
- はじめに前髪のくせ毛を濡らしておく
- 前髪を切る前にしっかりと乾かす
- 自分の前髪のくせを確認する
- 前髪を切るときは指で髪をはさんで切る
- 前髪を一度に切らないよう注意する
はじめに前髪のくせ毛を濡らし、しっかり乾かして毛流れを整えましょう。くせのある方向を確認し、くせに合わせて切ることで、前髪をセットしやすくなります。
前髪の長さや高さを揃える際は、前髪を指ではさんで切るとバランスを取りやすいのでおすすめです。注意点として、前髪を一度に切ると失敗しやすいため、前髪の長さやまとまりを見ながら少しずつ切るようにしましょう。
くせ毛の前髪に関するよくある質問
最後に、前髪のくせ毛に関するよくある質問に回答していきます。
- うねった前髪を直すには?
- 前髪だけくせ毛になるのはなぜ?
- 外出先で髪がうねり出したらどうしたらいいですか?
うねった前髪を直すには?
まずは、くせのついた前髪を根元から濡らします。濡らすときは水やくせ毛直しスプレーなどを使うのがおすすめです。
その後くせを伸ばすように髪を軽く引っ張りながら、根元からドライヤーで乾かしましょう。髪の広がりを抑えるために、なるべく上からドライヤーを当てるのがポイントです。
前髪だけくせ毛になるのはなぜ?
前髪がくせ毛になる原因は以下の通りです。
- 遺伝
- 湿気
- 濡れた髪のダメージ
- 頭皮の毛穴汚れ
- ホルモンバランスの乱れ
雨などの湿気により空気中の水分を髪の毛が吸い、髪の毛の中の水分バランスが崩れてくせが出てきてしまう場合があります。
とくに前髪が細い場合、くせが出やすいとされています。
外出先で髪がうねり出したらどうしたらいいですか?
前髪のうねりを外出先で治したいときは、ドライシャンプー、ヘアオイル、コームなどを使用します。
ドライシャンプーはコンパクトなサイズをバッグの中に入れておくと良いでしょう。ティッシュで髪についた油分・水分などを軽く拭き取り、コームや手ぐしでとかした後に根元中心にスプレーし髪を整えます。
ヘアオイルは1〜2滴程度取った手のひらに馴染ませ後ろ髪全体につけた後、はねている前髪につけるのがおすすめ。前髪に最初からつけるとベタつくので注意が必要です。
【まとめ】前髪のくせ毛は上手に活かそう
前髪のくせ毛を活かせれば、ヘアスタイルの幅が広がります。
前髪のくせ毛を活かしておしゃれなヘアスタイルを作るためには、ヘアセットの前にうねりを整えてセットしやすい状態にすることが大切です。
髪が傷んでいることでくせ毛やうねりがひどくなっている場合は、シャンプーやコンディショナー・スタイリング剤などのアイテムを見直してみましょう。また、髪をすぐに乾かしてうねりを抑えることも大切です。
前髪のくせ毛を上手に活かし、日々のヘアスタイルを楽しんでください。

ヘアパーツモデルとしてテレビ、CM、広告等、数多くのメディアに出演。毛髪診断士としてヘアケア製品の開発や監修、講演活動も行っている。また、髪専門のパーツモデル事務所 Silk Hair Parts Model Agency の代表として新人モデルの採用や後進育成も手掛けている。
保有資格
毛髪診断士
化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
※記事内容を専門的観点で確認しており、紹介する商品の開発・販売・解説には関与していません

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